الأربعاء، 30 أكتوبر 2019

تدريبات بدنية للاعبي الشرقية بالبلدي | BeLBaLaDy

موقع ايجي بست او سينما فور فيلم هو موقع مشاهدة فيلم، وهو من المواقع الاكثر ريادة والاكثر تنوعا في البلاد والعالم العربي ، والمبني اساسا لخدمة جميع فئات المشاهدين و المجبين للافلام و المسلسلات في العالم العربى و جميع دول العالم. افلام اجنبي موقع سينما فور اب هو موقع متطور يعرض لجمهور المتصفحين مجموعة متنوعة و واسعة لمختلف انواع الافلام و المسلسلات. افلام اكشن | افلام رعب | افلام رعب تعتبر مشاهدة افلام اون لاين من العادات اليومية بالنسبة لعدد كبير من مستخدمى الأنترنت في العالم ان لم يكن معظمهم بصفة عامة فلدى الكثير منا وقت فراغ بين اوقات العمل او قبل الخلود الى النوم لمتابعة افلام اون لاين و هو حقيقة أمر ممتع و مسلى. من خلال موقعنا هذا موقع سينما فور اب يمكنك مشاهدة أفلام و مسلسلات مترجمة اون لاين و كذلك البرامج التلفزيونية و المصارعة الحرة ، ليس هذا فقط بل يمكنك إختيار نوع الفيلم الذى ترغب في مشاهدته بجميع تصنيفاتها مثل : سينما فور فيلم

تدريبات بدنية للاعبي الشرقية بالبلدي | BeLBaLaDy

استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشرقية، تحت قياده الكابتن مصطفى مزيكا، المدير الفني للفريق، تدريباته الجماعية، عصر اليوم الأربعاء، على ستاد الزقازيق، استعداداً لمواجهة نادي عرب الرمل ضمن مباريات الجولة الثانية المؤجلة من دوري القسم الثالث،

وقاد الدكتور محمد رأفت، مخطط الأحمال البدنية، تدريبات بدنية للاعبين في مران الفريق، والتي استمرت نحو 20 دقيقة،

وخصص مزيكا، فقرة خاصة، قسم خلالها اللاعبين لمجموعتين، للتدريب على الضغط المستمر على الخصم والتمرير السريع والصحيح وكيفية بناء الهجمات. 

كما خصص مزيكا في نهاية المران، فقرة للكرات العرضية وكيفية التمركز داخل منطقة جزاء الخصم، وطالب اللاعبين باستغلال أنصاف الفرص لتسجيل الأهداف.

بالبلدي | BeLBaLaDy

إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. المصدر :" الوفد "




via

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق